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挑战“无敌麻辣面”男腹痛尿不出!吃辣好处多...但4种人要当心

作者: 发布时间:2019-12-13 浏览次数:
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 挑战“无敌麻辣面”男腹痛尿不出! 吃辣好处多...但4种人要当心

出处/康健杂志

文/陈蔚承 图/pixabay

一名高中生挑战食用“无敌麻辣面”,吃完后腹部剧烈疼痛、晕倒,且无法顺利解尿而送急诊,是怎么回事呢?

过度吃辣造成腹部不适 也可能解尿困难


冬天是吃辣的季节,吃完后全身发热、大汗淋漓,好不畅快。但辣吃过头也会造成身体伤害。一名高中生挑战吃辣,吃完腹部、膀胱胀痛且无法解尿。医师判断上腹部剧痛原因,除了因为辛辣物造成胃酸分泌过多外,胃部被极度撑大更是疼痛主因,在胃注射胃部制酸剂,加上药物和灌肠后,疼痛病症才逐渐缓解。

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但吃辣跟无法解尿有关吗?林口长庚医院男性学及妇女泌尿科主任陈煜指出,有研究显示,如果直接将辣椒中的辣椒素注射进动物膀胱中,会降低膀胱敏感度、降低尿意,“虽然没有人体口服实验,但如果吃太多,也可能造成一样的问题。”


(过度吃辣可能造成解尿困难图片来源:pixabay)

“新闻中有提到胀痛,这也是原因之一,”陈煜解释,膀胱中尿量到250cc就会有尿意,但由于个案吃了过多辣椒,有尿意时没有感觉要排尿,到了700cc、800cc膀胱胀过头、有尿意了,这时膀胱也无法解尿,“可以比喻成是膀胱过劳了,”他说,这时就要到急诊把尿导出来,并让膀胱休息、恢复敏感。

敦仁诊所院长萧敦仁则指出,排尿、睡眠、进食等活动,要副交感神经运作时才能顺利进行,但个案可能因为腹部剧烈疼痛导致交感神经紧绷、副交感神经变弱才无法排尿,“就跟人面临危急时刻会忘了排尿、疲惫一样,等疼痛消失就可以恢复功能。”

吃辣好处多 但有这4种症状的人要避免


辣椒素其实好处多多,联新国际医疗、联新营养总营养师吕美宝指出,适量摄取植化素能帮助身体抗氧化、增强抵御外界侵袭的能力,能提升代谢率、减轻感冒症状、瘦身、改善血管疾病,还有研究指出可能可以抗癌,但并不是所有人都适合吃辣椒。

台湾养生保健学会理事长、台中全德中医诊所院长张钰鑫也指出,辣椒性热,适量使用能通气血、暖胃、促进消化,辣椒也能扩张血管、增加循环,因此能缓解疼痛,常见如辣椒贴布。

但像是容易上火的体质、胃溃疡、咽喉发炎、皮肤炎就不要吃,“辣椒也会让肠子肿胀、水分不容易吸收,因此很多人吃麻辣锅后隔天腹泻,”张钰鑫说。


(慢性肠胃炎、胃溃疡、咽喉发炎、皮肤炎建议不要吃辣。图片来源:pixabay)

健康吃辣的3个诀窍


想要吃辣吃得健康,3点必须注意:

1.辣只当调味佐料,不能当主食。中医师吴明珠提醒,“吃辛养生”仅限于些微辛辣的食物,例如以葱、姜、蒜当调味佐料可以,麻辣锅的刺激性就太过头了。

2.吃完肠胃不适,表示过量。若吃完发现自己肠胃不适、便秘等,就代表吃过量。吃太多辣会造成神经末梢感觉麻痹,以后会愈吃愈辣、无辣不欢,长期吃辣的人,较容易出现呕吐、腹泻等症状,且吃辣过量会产生“热”,导致便秘、皮肤搔痒。

3.不要空腹吃辣。营养师程涵宇建议,最好不要空腹或第一口就吃辣,让空腹的肠道黏膜直接接触辛辣,不仅会产生灼热感,也会增加胃液分泌造成不适。如果已经胃溃疡或胃发炎就该少吃辣,其它像是生大蒜、生洋葱等辛辣食物,都已证实会增加胃食道逆流的概率。

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※本文由《康健杂志》授权报导,未经同意禁止转载,